يُعدّ شعور التوتر من الأمور الشائعة التي يواجهها الفرد في بيئة العمل. تُعتبر تقنيات الحرية النفسية أداة فعّالة لـ إدارة هذا الخوف. من هذه التقنيات|هنالك العديد من هذه التقنيات |من بين هذه الطرق